20 Şubat 2018 Salı

Çivit Mavisi Şişlik Tedavisine Faydalıdır. 8 | enerjist masor Emre Karakaya

Çivit Mavisi Şişlik Tedavisine Faydalıdır. 8 | enerjist masor Emre Karakaya: Renkli filtreler yoluyla güneş ışığına maruz kalan hastalarla yapılan Şişlik tedavisine faydalı kromoterapi Çivit mavisi Kromoterapiye ilişkin ayrıntılı bir çalışma Jacob tarafından hazırlandı. Melatonin, ışık ve renk arasındaki ilişkiyi kanıtlamak için modern teorileri benimser. Takkata, kan ile güneş ışığı arasında bir ilişki bulmaya çalışan ilk araştırmacıydı. Jacob’un çalışması, güneş ışığına maruz kalmanın sonucu olarak hormonal değışık liklerle ilgilidir. Tabii ki, güneş ışığı yedi renk ten mükemmel bir karışımdır; başka Renkler, bizi sağlıklı tutan başka hormonların salınmasından sorumludur. Jacob yaptığı çalışmada şöyle dedi

Sarı Neşeli, iyimser Kişilik Rengidir. 17 | enerjist masor Emre Karakaya

Sarı Neşeli, iyimser Kişilik Rengidir. 17 | enerjist masor Emre Karakaya: Kromoterapi iyimser, neşeli kişilik rengi Sarı renk ağacının anlamı Almanca Adı Judasbäume
erguvan ağacı budama İngilizce Adı Judas tree, redbud
erguvan ağacı bahçede Latince Adı Cercis siliquastrum
erguvan ağacı hakkında bilgi Fransızca Adı Arbre de Judée
erguvan ağacının diğer adı nedir Yöresel Adları Gelin yemişi, Yemişen, Zazalak
erguvan ağacı dikmek Bursa ve İstanbul İçin Önemi Kromoterapi iyimser, neşeli kişilik rengi Sarı renk ağacı bahar aylarında İstanbul Boğazını morumsu çiçeklere büründürür. Kromoterapi iyimser, neşeli kişilik rengi Sarı renk moru Bizans hükümdarlarının kıyafetlerinde kullanılan bir renktir.

Turkuaz Renk Akut Hastalıklar Faydalıdır. 11 | enerjist masor Emre Karakaya

Turkuaz Renk Akut Hastalıklar Faydalıdır. 11 | enerjist masor Emre Karakaya: Renk, bir ışık frekansının belli oranda yoğunlaşması sonucunda ortaya çıkar. Renkler i üç temel gruba ayırabiliriz. Birincisi; kırmızı, sarı ve mavi’nin bulunduğu ana Renkler grubudur. İkincisi, bu üç rengin çeşitli kombinasyonlarda biraraya getirilmesi sonucunda oluşan gruptur. Örneğin Sarı+mavi=Yeşil, Kırmızı+sarı=Turuncu, Kırmızı+mavi=Mor gibi. İlk gruptaki Renkler le, ikinci gruptaki renkler in karıştırılması sonucunda ise, üçüncü grup Renkler oluşur. Renkler in bir başka özelliği ise, bilinç dünyamızın en derin noktaları na kadar uyarma gücüne sahip olmalarıdır. Her İnsanın Renkler e karşı verdiği tepki aynı değildir.

18 Şubat 2018 Pazar

Turkuaz Renk Akut Hastalıklar Faydalıdır. 11 | enerjist masor Emre Karakaya

Turkuaz Renk Akut Hastalıklar Faydalıdır. 11 | enerjist masor Emre Karakaya: Krnk Astım, Diyabet, Hipertansiyon, kronik yorgunluk, kronik faranjit, krnk sinüzit, krnk öksürük, kronik böbrek yetmezliği kronik olarak sayabileceğimiz hastalıklar arasındadır Sağlık harcamalarının büyük bir kısmı (%60-80) kronik hastalıkların tedavisi için yapılmaktadır. Akut viral solunum yolu hastalıkları, en sık görülen hastalıklardandır. Tüm akut hastalıkların yarısından fazlasını oluştururlar.

Renk, bir ışık frekansının belli oranda yoğunlaşması sonucunda ortaya çıkar. Renkler i üç temel gruba ayırabiliriz. Birincisi; kırmızı, sarı ve mavi’nin bulunduğu ana Renkler grubudur. İkincisi, bu üç rengin çeşitli kombinasyonlarda biraraya getirilmesi sonucunda oluşan gruptur. Örneğin Sarı+mavi=Yeşil, Kırmızı+sarı=Turuncu, Kırmızı+mavi=Mor gibi. İlk gruptaki Renkler le, ikinci gruptaki renkler in karıştırılması sonucunda ise, üçüncü grup Renkler oluşur.

16 Şubat 2018 Cuma

Turkuaz Renk Beyni Sakinleştirir. 11 | enerjist masor Emre Karakaya

Turkuaz Renk Beyni Sakinleştirir. 11 | enerjist masor Emre Karakaya: Renkler her zaman işe yarıyor! Işık ve Renkler dalga boyları ve frekanslarına göre tanımlanır, ancak bugünkü olanaklarla henüz tam anlamıyla fark edemediğimiz birçok başka renk niteliği [bile] her renk te bir yankı uyandırıyor. Beyin faaliyetini sakinleştiren Turkuaz renk bana göre, vücut, bir rengin farklı nitelikleri nden hangisinin o an kendisi için en yararlı olduğunu seçebilecek yetenektedir. Benim önerim Yeni başlayan biri olarak, başlangıçta sistem için de kalın. Daha sonra, farklı öğretmenlerin çeşitli renk tedavi sistemleri çok iyi bir şekilde kombine edilebilir. Basit bir Işın Yayım Tedavisi Lambası Kurmak için Talimatlar Aksesuarlar

15 Şubat 2018 Perşembe

Sarı iyimser Kişilik Rengidir. 13 | enerjist masor Emre Karakaya

Sarı iyimser Kişilik Rengidir. 13 | enerjist masor Emre Karakaya: Soğuk ve Sıcak Renkler Nedir? Renkler, şiddetlerine ve İnsanlar üzerindeki ruhsal etkisine göre ikiye ayrılırlar. Sıcak Renk nedir? Bize ateşi ve sıcaklığı hatırlatan, canlı, dikkat çeken, İnsana enerji ve ren ve canlılık hissi uyandıran Renkler sıcak Renkler olarak adlandırılır. Sıcak Renkler (Kırmızı, Turuncu, Sarı) Ateşin ve sıcaklığın Renkleri olan ve İnsanda sıcaklık ve canlılık hissi uyandıran Kırmızı, Turuncu ve Sarı Renkler sıcak Renkler dir. Kromoterapi iyimser, neşeli kişilik rengi Sarı renk Bu Renklerin kayısı rengi, pembe, altın sarısı gibi farklı tonları da sıcak Renkler sınıfına girer. Kırmızıda ateşin sıcaklığını, turuncuda güneş ışığının etkisini, sarıda da ışık ve aydınlığı duyarız. Bu Renkler, havadaki titreşimi kuvvetli olduğu için diğer Renkler e göre gözü daha önce etkiler. Kromoterapi iyimser, neşeli kişilik rengi Sarı renk Çocukta renk anlayışı başladığı zaman kırmızıya bakıp ona atılması, ilkel toplulukların en çok önem ve rdiği Renklerin sıcak Renkler oluşu bundandır.

Çivit Mavisi Şişlik Tedavisine Faydalıdır. 5 | enerjist masor Emre Karakaya

Çivit Mavisi Şişlik Tedavisine Faydalıdır. 5 | enerjist masor Emre Karakaya: Her insanın enerji, karbonhdirat, protein, yağ, lif, vitamin, mineral gereksinimi vardır. Bir kişide diyabetin olması bu gereksinimlerden birini veya birkaçını azaltması veya arttırması anlamına gelmez. Egzersiz,vücudunuzun glikozu etkili bir şekilde kullanmasını ve kanşekeri kontrolünü sağlar. Şişlik tedavisine faydalı kromoterapi Çivit mavisi ve Ayrıca, şişman tip iki diyabetli kişilerin kilo kaybetmesine yardımcı olur. İlaç/ İnsülin: İnsülin, besinlerle kana geçen şekerin vücut tarafından kullanılmasını sağlayan ve böylece kanşekeri yükselmelerini önleyen bir hormondur. Tip bir diyabetli kişilerin yaşamak için insüline gereksinimi vardır. İnsülin bağımlılık, alışkanlık yapacak bir madde değildir. İnsülin yaşam için elzemdir

23 Ocak 2018 Salı

Kızıl Renk Kan Basıncını Yükseltir. 11 | enerjist masor Emre Karakaya

Kızıl Renk Kan Basıncını Yükseltir. 11 | enerjist masor Emre Karakaya: Önceden hazırlanmış çoğu gıda ürünü, konserve yemekler, ekmek, atıştırmalık ürünler ve daha pek çok besin tuz içermektedir. Bunun üzerine, yemeklere daha fazla tuz dökmek, çoğumuzun günlük önerilen 2.4 gram tuzun bir kaç kat fazlasını tüketmemize neden olmaktadır. YüksekKalp ve damar sağlığında kan basıncını yükselten tansiyon kromoterapi kızıl renk faydasıyla birlikte tansiyonşikayeti bulunanlara öncelikle günlük tuz tüketimini sınırlandırmaları, yemeklere hazırlanırken kullanılan tuz dışında tuz dökmemeleri önerilmektedir. Ayrıca hazır gıdalar yerine taze besinler tüketmek tuz alımını düşürmeye yardımcı olacaktır. Örneğin taze et, balık ve tavuk eti pişmiş, hazır halde satılan, pişirildikten sonra doldurulup paketlenen etlere göre daha düşük sodyum içerir.

Kızıl Renk Kan Basıncını Yükseltir. 11 | enerjist masor Emre Karakaya

Kızıl Renk Kan Basıncını Yükseltir. 11 | enerjist masor Emre Karakaya: Önceden hazırlanmış çoğu gıda ürünü, konserve yemekler, ekmek, atıştırmalık ürünler ve daha pek çok besin tuz içermektedir. Bunun üzerine, yemeklere daha fazla tuz dökmek, çoğumuzun günlük önerilen 2.4 gram tuzun bir kaç kat fazlasını tüketmemize neden olmaktadır. YüksekKalp ve damar sağlığında kan basıncını yükselten tansiyon kromoterapi kızıl renk faydasıyla birlikte tansiyonşikayeti bulunanlara öncelikle günlük tuz tüketimini sınırlandırmaları, yemeklere hazırlanırken kullanılan tuz dışında tuz dökmemeleri önerilmektedir. Ayrıca hazır gıdalar yerine taze besinler tüketmek tuz alımını düşürmeye yardımcı olacaktır. Örneğin taze et, balık ve tavuk eti pişmiş, hazır halde satılan, pişirildikten sonra doldurulup paketlenen etlere göre daha düşük sodyum içerir.

Erguvan Rengi Uykuyu Destekler. 2 | enerjist masor Emre Karakaya

Erguvan Rengi Uykuyu Destekler. 2 | enerjist masor Emre Karakaya: İnsan sağlığında uykuyu Destekleyen kromoterapi Erguvan rengi Enerjist Masör Emre Karakaya +90534 519 9001 Bursada ekonomik çözümlerle hizmet vererek insan odaklı masaj, terapi ve üstün hizmet anlayışı ve tıbbi etik kurallara uygun multidisipliner çalışma felsefesiyle masaj, terapi, tanı ve uygulama yanı sıra sağlığınızın korunmasını hedefleyen hizmetler ile de önde olmayı amaçlıyoruz. Masaj destekli Terapi tekniğiyle sağlıklı maksimum rahatlama sağlar. olan Erguvan Ağacı bitkisinin faydaları nelerdir ? İnsan sağlığında uykuyu Destekleyen kromoterapi Erguvan rengi Enerjist Masör Emre Karakaya +90534 519 9001 Bursada ekonomik çözümlerle hizmet vererek insan odaklı masaj, terapi ve üstün hizmet anlayışı ve tıbbi etik kurallara uygun multidisipliner çalışma felsefesiyle masaj, terapi, tanı ve uygulama yanı sıra sağlığınızın korunmasını hedefleyen hizmetler ile de önde olmayı amaçlıyoruz.

Erguvan Rengi Uykuyu Destekler. 2 | enerjist masor Emre Karakaya

Erguvan Rengi Uykuyu Destekler. 2 | enerjist masor Emre Karakaya: Uykuyu Destekleyen kromoterapi Erguvan rengi organlarımızın faaliyetini sakinleştirir, ağrıyı azaltır, rahatlatır. Mor, lila, pembe tonları arasındaki rengi de Türk mutfağında salatalara renk ve lezzet vermek için tercih edilmiştir

Erguvan Rengi Uykuyu Destekler. 2 | enerjist masor Emre Karakaya

Erguvan Rengi Uykuyu Destekler. 2 | enerjist masor Emre Karakaya: Uykuyu Destekleyen kromoterapi Erguvan rengi organlarımızın faaliyetini sakinleştirir, ağrıyı azaltır, rahatlatır. Mor, lila, pembe tonları arasındaki rengi de Türk mutfağında salatalara renk ve lezzet vermek için tercih edilmiştir

Erguvan Rengi Uykuyu Destekler. 2 | enerjist masor Emre Karakaya

Erguvan Rengi Uykuyu Destekler. 2 | enerjist masor Emre Karakaya: Uykuyu Destekleyen kromoterapi Erguvan rengi organlarımızın faaliyetini sakinleştirir, ağrıyı azaltır, rahatlatır. Mor, lila, pembe tonları arasındaki rengi de Türk mutfağında salatalara renk ve lezzet vermek için tercih edilmiştir

Sarı Beynelmilel Aşkın Rengidir 14 | enerjist masor Emre Karakaya

Sarı Beynelmilel Aşkın Rengidir 14 | enerjist masor Emre Karakaya: Bir kuru dala bile hasret kalmış dişil enerji oracıkta bırakıverir tüm cesaretini ve üretim gücünü. Çiçeklerin ve Renklerin eş duygu durumları için hazırlanmış preparatlarını sabah, akşam dil altınıza damlatmak ve akşamları ılık bir banyodan sonra kendi başınıza bile yapabileceğiniz birkaç basit masaj tekniğini uygulamak şifa kanalınızı açmanızı sağlar. Kromoterapi beynelmilel aşkın rengi Sarı renk (kromaterapi) kaç seanstan oluşur? Kromoterapi beynelmilel aşkın rengi Sarı renk , ilk konsültasyondan sonra, bu konudaki farkındalığınızı geliştirmeyi ve Renkleri yaşamınıza nasıl katmanız gerektiğini öğretmeyi amaçlayan 5 seanslık bir çalışma paketi ile başlar. Konsültasyon, terapistinizle aranızda geçen özel görüşmedir; rahatsızlıklarınızı dile getirir, size sorduğu soruları cevaplayarak neden terapiye ihtiyaç duyduğunuzu anlatırsınız. Kromoterapi beynelmilel aşkın rengi Sarı renk yine bu seansta terapistinizin ve receği bazı testleri çözersiniz ve terapistiniz bunu analiz eder.

Sarı Beynelmilel Aşkın Rengidir 14 | enerjist masor Emre Karakaya

Sarı Beynelmilel Aşkın Rengidir 14 | enerjist masor Emre Karakaya: Bir kuru dala bile hasret kalmış dişil enerji oracıkta bırakıverir tüm cesaretini ve üretim gücünü. Çiçeklerin ve Renklerin eş duygu durumları için hazırlanmış preparatlarını sabah, akşam dil altınıza damlatmak ve akşamları ılık bir banyodan sonra kendi başınıza bile yapabileceğiniz birkaç basit masaj tekniğini uygulamak şifa kanalınızı açmanızı sağlar. Kromoterapi beynelmilel aşkın rengi Sarı renk (kromaterapi) kaç seanstan oluşur? Kromoterapi beynelmilel aşkın rengi Sarı renk , ilk konsültasyondan sonra, bu konudaki farkındalığınızı geliştirmeyi ve Renkleri yaşamınıza nasıl katmanız gerektiğini öğretmeyi amaçlayan 5 seanslık bir çalışma paketi ile başlar. Konsültasyon, terapistinizle aranızda geçen özel görüşmedir; rahatsızlıklarınızı dile getirir, size sorduğu soruları cevaplayarak neden terapiye ihtiyaç duyduğunuzu anlatırsınız. Kromoterapi beynelmilel aşkın rengi Sarı renk yine bu seansta terapistinizin ve receği bazı testleri çözersiniz ve terapistiniz bunu analiz eder.

Erguvan Rengi Dolaşım Sistemine Faydalıdır. 1 | enerjist masor Emre Karakaya

Erguvan Rengi Dolaşım Sistemine Faydalıdır. 1 | enerjist masor Emre Karakaya: Büyük Kan Dolaşımı Kalp ile bütün organizma (akciğer hariç) arasında yapılan dolaşımdır. Kalpteki temiz kanın kullanılmak için vücut organlarına götürülmesi ve doku hücrelerinde kirlenen kanın da tekrar kalbe getirilmesine büyük kan dolaşımı denir. Büyük kan dolaşımı kalbin sol karıncığından başlar, sağ kulakçığında sona erer.
Küçük dolaşımla akciğerden kalbin sol kulakçığına getirilen temiz kan kulakçıkların kasılması ile önce sol karıncığa geçer. Buradan organlara pompalanan kan, oksijen yönüyle zengindir. Karıncıklar kasıldığında sol karıncıktaki temiz kan, aort atar damarı ile kalbi terkeder. Aort atar damarı kalpten çıktıktan hemen sonra sola doğru bir yay çizer. Bu yaydan başa ve kollara damarlar ayrılır. Aort, daha sonra aşağı doğru kıvrılarak diyaframı deler ve karın boşluğuna geçer. Aortun aşağıya doğru inen uzantısından mide, pankreas, bağırsaklar, böbrekler ve diğer bütün iç organlarla bacaklara damarlar ayrılır. Organ ve dokulara ulaşan atar damarlar her organın içinde kılcal damarlara ayrılır. Kılcal damarlarla doku hücreleri arasında madde alış verişleri yapıldıktan sonra kılcal damarlar birleşerek ilgili organa ait toplar damarı meydana getirir. Vücudun üst organlarından gelen toplar damarlar birleşerek üst ana toplar damarı oluştururken, vücudun alt kısmındaki organlara ait toplar damarlar da birleşerek alt ana toplar damarı oluşturur.

Erguvan Rengi Uykuyu Destekler. 3 | enerjist masor Emre Karakaya

Erguvan Rengi Uykuyu Destekler. 3 | enerjist masor Emre Karakaya: Sıradanlığı ve mütevazılığı temsil eder. Toprak, kahverengi renktedir ve en mütevazı maddedir. Kahverengi tonu fazla olan ortamlar İnsanı bunaltabilir. Bu yüzden İnsanların uzun süre oturması istenmeyen mekânlarda kahverengi ton fazla kullanılır. İnsanlar arasında dikkat çekmek istemeyen kişiler, kahverengi tonlu kıyafetleri fazlaca tercih ederler. Kahve Bu rengi sevenlerin tipik özelligi, her seyin mükemmel olmasini istemeleridir. Içinde bulunulan ortami sicak gösteren bu renk oturma odasi ve salon dekorasyonunda sikça kullanilir. Hayatımızın içinde yer alan Renkleri yada Renklerle süslediğimiz kendi hayatımızı, Renkler bağlamında incelerken öncelikle bilimsel bir veri ile işe başlıyalım. İnsan sağlığında uykuyu Destekleyen kromoterapi Erguvan rengi Enerjist Masör Emre Karakaya +90534 519 9001 Bursada ekonomik çözümlerle hizmet vererek insan odaklı masaj, terapi ve üstün hizmet anlayışı ve tıbbi etik kurallara uygun multidisipliner çalışma felsefesiyle masaj, terapi, tanı ve uygulama yanı sıra sağlığınızın korunmasını hedefleyen hizmetler ile de önde olmayı amaçlıyoruz. Masaj destekli Terapi tekniğiyle sağlıklı maksimum rahatlama sağlar.

Erguvan Rengi Dolaşım Sistemine Faydalıdır. 2 | enerjist masor Emre Karakaya

Erguvan Rengi Dolaşım Sistemine Faydalıdır. 2 | enerjist masor Emre Karakaya: Bu özellik karıncıkların kasılması sırasında içindeki kanın kulakçıklara geçmemesini sağlar. Kulakçık ve karıncıklar arasındaki kapakçıkların tek yönlü olarak açılması karıncıkların duvarına bağlı olan bağ dokudan yapılı kalp iplikleriyle sağlanır. Kalbin sağ kulakçığına vücutta kullanılarak karbondioksit yönüyle kirli olan kan gelir. Sağ kulakçığa ait ve üst ana toplar damarlar açılır. Sağ kulakçıktan sağ karıncığa geçen kirli damarlar açılır. Sağ kulakçıktan sağ karıncığa geçen kirli kan, karıncığın kasılmasıyla temizlenmek için akciğerlere gönderilir. Sağ karıncıktaki kirli kanı akciğerlere, akciğer atar damarı götürür. Akciğerlerde temizlenen kan daha sonra dört tane olan akciğer toplar damarları ile kalbin sol kulakçığına getirilir. Sol kulakçıktan sol karıncığa geçen temiz kan karıncığın kasılmasıyla aort ana damarı ile vücudun bütün organlarına pompalanır.

Erguvan Rengi Uykuyu Destekler. 4 | enerjist masor Emre Karakaya

Erguvan Rengi Uykuyu Destekler. 4 | enerjist masor Emre Karakaya: ş yerini canlı Renklerle tasvir edenimiz çok azdır. Peki, başımızı çevirdiğimiz her şeyle bu kadar ilişkiliyken, acaba Renkleri doğru kullanabiliyor muyuz? İnsan sağlığında uykuyu Destekleyen kromoterapi Erguvan rengi Enerjist Masör Emre Karakaya +90534 519 9001 Bursada ekonomik çözümlerle hizmet vererek insan odaklı masaj, terapi ve üstün hizmet anlayışı ve tıbbi etik kurallara uygun multidisipliner çalışma felsefesiyle masaj, terapi, tanı ve uygulama yanı sıra sağlığınızın korunmasını hedefleyen hizmetler ile de önde olmayı amaçlıyoruz. Masaj destekli Terapi tekniğiyle sağlıklı maksimum rahatlama sağlar. Doğrusuyla yanlışıyla kullandığımız Renkler hayatımızı ne kadar etkiliyor? Renk, ışığın değişik dalga boylarının gözün retina tabakasına ulaşması ile ortaya çıkan bir algılamadır. İnsan sağlığında uykuyu Destekleyen kromoterapi Erguvan rengi Enerjist Masör Emre Karakaya +90534 519 9001 Bursada ekonomik çözümlerle hizmet vererek insan odaklı masaj, terapi ve üstün hizmet anlayışı ve tıbbi etik kurallara uygun multidisipliner çalışma felsefesiyle masaj, terapi, tanı ve uygulama yanı sıra sağlığınızın korunmasını hedefleyen hizmetler ile de önde olmayı amaçlıyoruz.

Erguvan Rengi Dolaşım Sistemine Faydalıdır. 3 | enerjist masor Emre Karakaya

Erguvan Rengi Dolaşım Sistemine Faydalıdır. 3 | enerjist masor Emre Karakaya: Kalp ve dolaşım sistemine düzenleyen kromoterapi Erguvan rengi ve ağacı İNSANDA KAN DOLAŞIMI İnsanda kan dolaşımının temel görevi besin ve oksijen gibi gerekli maddelerin hücrelere götürülmesi, hücrelerde oluşan metabolizma artıkları ile hormonların ilgili organlara taşınmasıdır. Kanın bu görevlerini yapabilmesi için gerekli olan dolaşımı, kalbin çalışması sayesinde gerçekleşir. İnsan vücudundaki kan dolaşımı küçük dolaşım ve büyük dolaşım olarak iki bölümde incelenir. Her iki dolaşım da kalpte başlar ve daha sonra yine kalpte sonlanır.
Enerjist Masör Emre Karakaya +90534 519 9001 Bursada ekonomik çözümlerle hizmet vererek insan odaklı masaj, terapi ve üstün hizmet anlayışı ve tıbbi etik kurallara uygun multidisipliner çalışma felsefesiyle masaj, terapi, tanı ve uygulama yanı sıra sağlığınızın korunmasını hedefleyen hizmetler ile de önde olmayı amaçlıyoruz. Masaj destekli Terapi tekniğiyle sağlıklı maksimum rahatlama sağlar. Kalp ve dolaşım sistemine düzenleyen kromoterapi Erguvan rengi ve ağacı Ya Renkler Olmasaydı? Renk siz bir dünya olsaydı yaşadığımız mekan, her şey tek renk üzerine Nasıl olurdu yaşam hiç düşündünüz mü?

reklam



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1930911433260146"
data-ad-slot="8843443671"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">