Emre Karakaya | | MASAJ ve SAĞLIKLI YASAM

Emre Karakaya | | MASAJ ve SAĞLIKLI YASAM: Turkuaz Renk Akut Hastalıklar Faydalıdır. 15 GLA’nın fazlası zararlı mı? Uygun dozlarda faydalanıldığında sağlığa yararlı olabilen omega-6 yağlarından biri de “gama linoleik asit”tir. Gama linoleik asit, özellikle çuha çiçeği tohumu yağlarında bol miktarda bulunuyor. Daha önceleri hodan tohumundan da elde ediliyordu ama şimdilerde daha çok çuha çiçeği tohumundan elde edileni tercih ediliyor